Kinesioteippaus on kehitetty alun perin jo 1970-luvun lopulla Japanissa. Kinesioteippausmetetelmän kehittäjänä tunnetaan japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase, joka nykyään vaikuttaa enemmän Yhdysvalloissa. Alkuperäisen kinesioteippausmateriaalin puolestaan on kehittänyt japanilainen monialayritys Nitto Denko Corporation.

Kinesioteippaus on vähitellen levinnyt huippu-urheilun kautta ympäri maaiilman ja on tällä hetkellä erittäin käytetty työkalu esimerkiksi fysioterapiassa monien eri vaivojen ja ongelmien hoidon osana. Nykyään kinesioteippauksen käytössä huippu-urheilu on vain näkyvin osa ja kinesioteippausta käytetään enenevissä määrin hyvin useiden erinlaisten asiakas- ja potilasryhmien hoidon ja terapian osana. 

Kinesioteippaus on kevyt teippaus, jonka tavoitteena on optimoida kehon toimintaa esimerkiksi kuntoutumisprosessin edetessä. Kinesioteippausta käytetään useinmiten lievittämään kipua, optimoimaan lihastoimintaa sekä vaikuttamaan nivelen liikelaajuuteen ja liikeen laatuun.

Kinesioteippauksen ja perinteisen urheiluteippauksen ("valkoinen teippi"," kova teippi") toimintamekanismit ovat oleellisesti erilaiset, kuten myös käyttötarkoitukset. Kumpikaan teippausmenetelmä ei kuitenkaan sulje toista pois, vaan ne ennemminkin täydentävät toinen toisiaan.

Kinesioteippauksen kondraindikaatiot ( vasta-aiheet ):

  1. Palovammat
  2. Avohaavaumat
  3. Vaurioitunut ihon pinta

Kinesioteippaus:

  • Ennaltaehkäisee lihasväsymystä
  • Vaikuttaa lihastoimintaan
  • Ennaltaehkäisee lihaskramppeja
  • Lievittää kipuja
  • Vähentää turvotusta
  • Lisää liikkuvuutta
  • Normalisoi / optimoi

 Kinesioteipin vaikutustapoja

Neurologiset

  • Kehontuntemus
  • Sensoriikka

-Pääasiallinen vaikutus

Psykologiset

  • Lisääntynyt turvallisuuden tunne
  • Lisääntynyt oman kehon tietoisuus

-Yleensä vaikein este kuntoutuksessa

Rakenteelliset

  • Ryhti
  • vähentää vaarallisia liikesuuntia ( luksaatio )

Nestekierrolliset

  • Auttaa / lisää hiusverisuonten toimintaa
  • Vähentää painetta - nostaa ihoa
  • Avustaa lynfan virtauksessa